Yoga Business 講座−3

Yoga Business 講座 - 2

Yoga Business 講座 - 1

2022年振り返りワーク

ヨガティーチングスキルの基本

座学：グルテンについて

座学：終末糖化物質AGEについてのまとめ

美容と健康のためのカルシウムについて

食物繊維について

おすすめ食物繊維食材 オートミール

アーユルベーダ入門-2

アーユルヴェーダ入門 1

ヘルシークッキング "キノア（キヌア）＆パセリサラダ” レシピ

おすすめ食材 -キノア（キヌア）-

栄養学入門編

空腹のすすめについて

リンパについて

呼吸の仕組みについて

免疫力について

自立神経＆ホルモンについて

骨について

筋肉について