Aloha Beauty + diet 6月のスケジュール

6/5 10:00 瞑想＆呼吸法

6/12 10:00 座学: グルテン＆糖化作用

6/13 10:00 ペットボトルを使った腹筋背筋トレーニング

6/19 10:00 Healthy Cooking カルシウム

6/20 10:00 ベーシックヨガ

6/26 9:00 ゲストトレーナーMaki

6/26 10:00 ヨガ哲学

6/27 10:00 全身ワークアウト

6/27 11:00 メンバーミーティング

Aloha Beauty + dietは、メンバー限定の女性限定のオンラインサロンです。

内側からも外側からも美しい女性になるための、トレーニングやマインドを習慣化するため色々なクラスを設けています。

ヨガやワークアウトはもちろん、体の中から綺麗になるための食に関するヘルシークッキング、筋肉や骨などヨガの動きにも関連する座学などのクラスがございます。

基本的には、メンバー限定ですが1回限りのドロップインチケットもございます。興味のあるクラスにだけの参加も可能です。

Shokoと一緒に綺麗になるトレーニングを始めてみませんか？