Aloha Beauty + diet 9月のスケジュール

9/4 10:00 呼吸法＆瞑想 “整える集中力アップ”

9/5 10:00 ベーシックヨガ

9/11 10:00 座学 : セルフブランディングについて

9/12 10:00 ペットボトルを使ったトレーニング

9/18 10:00 Healthy Cooking & 栄養学 “手作りお味噌を使って、酵母について”

9/19 10:00 ヨガ “股関節、骨盤矯正”

9/25 9:00 ゲストトレーナー : ボディメイク

9/25 10:00 座学 : 書籍ストーリーの伝え方

9/26 10:00 HIITトレーニング

9/26 11:00 メンバーミーティング