12/5 10:00 座学: Vision & Gole 2021
12/6 10:00 ワークアウト: ペットボトルを使ってトレーニング
12/12 10:00 座学 : 未定
12/13 10:00 ヨガ: ストラップを使った 股関節周りのストレッチ
12/19 10:00-12:00 ヘルシークッキング＆栄養学 :ターメリック&ジンジャーパワー
12/20 10:00 ワークアウト: 縄跳び
12/26 10:00 ゲストトレーナー
12/27 10:00 ヨガレッスン
12/27 11:00 メンバーミーティング

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