2月 Aloha Beauty + dietライブ配信スケジュール – Kapalili Hawai|カパリリ ハワイ

2月 Aloha Beauty + dietライブ配信スケジュール

2/6 10:00 瞑想&呼吸法 : 体とマインドのコミュニケーション、リセット法 ★

2/7 10:00 ワークアウト:ウエストシェイプ ★★★

2/13 10:00 Healthy Cooking : ヴィーガンチョコレート

2/14 10:00 ヨガ:ベーシックヨガ ★★

2/20 10:00 座学:月について(女性ホルモン、自立神経、占星術などの月との関連性)

2/21 10:00 ワークアウト: ペットボトルを使って二の腕を引き締めよう! ★★★

2/27 10:00 お顔のリンパマッサージ ★

2/28 10:00 ヨガ:月礼拝 Moon Salutation ★★

*強度を★の数で表示しています。
 

【Aloha Beauty + dietについて】